Những lưu ý quan trọng về trước và sau thẩm mỹ mí mắt

Trước khi tiến hành phẩu thuật thẩm mỹ mí mắt, việc ăn uống đúng cách rất quan trọng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, hồi phục nhanh chóng và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Dưới đây là những nguyên tắc cần lưu ý:
Tăng cường rau xanh và trái cây
Bổ sung nhiều vitamin C, A và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Các loại nên ăn: cam, ổi, dâu tây, cà rốt, bổ đề.
Uống đủ nước
Duy trì đủ nước giúc da đệ dàng hồi phục, giảm sưng nề và bầm tím sau mổ.
Uống tối thiểu 2 lít nước/ngày, tránh để cơ thể bị mất nước.
Có thể uống thêm nước ép từ rau củ để bổ sung chất chống oxy hóa.
Hạn chế thức ăn nhiều muối và đường
Muối làm tăng nguy cơ sưng nề và độ trễ.
Đường gây tăng viêm và làm chậm quá trình lành.
Giảm bớt đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng gói, đồ ngốt công nghiệp.
Tránh đồ uống có cồn và caffein
Cón và caffein làm mất nước, tăng nguy cơ chảy máu và ảnh hưởng đến khả năng đông máu khi mổ.
Nên ngừng sử dụng tối thiểu 7 ngày trước khi phẩu thuật.
Tránh các thực phẩm, thuốc có nguy cơ làm loãng máu
Các thực phẩm như tỏi tóc, nhân, đối, các loại dầu cá.
Các loại thực phẩm bổ sung Omega-3 cũng nên tạm ngưng.
Tránh dùng aspirin, vitamin E liều cao nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Cân nhắc ăn nhẹ nhàng trước phẩu thuật
Trong 1-2 ngày trước mổ, nên ăn nhắc dễ tiêu, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo.
Có thể ăn cháo, súc, rau củ hấp.

Trước khi thực hiện phẩu thuật thẩm mỹ mí mắt, việc quản lý sử dụng thuốc vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ biến chứng trong và sau ca mổ. Dưới đây là những nguyên tắc cần lưu ý:
Ngưng các loại thuốc làm loãng máu
Aspirin, ibuprofen, naproxen và các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) phải ngưng tối thiểu 7-10 ngày trước mổ.
Các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng chứa Omega-3, vitamin E, tỏi tóc, nhân sấm cũng cần tạm dừng.
Các thuốc kháng định tiểu cầu (warfarin, clopidogrel) cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi ngưng.
Báo cho bác sĩ những loại thuốc đang sử dụng
Bao gồm cả thuốc điều trị bệnh lý (tim mạch, huyết áp, tiểu đường, hen suyễn).
Bao gồm cả thuốc đông y, thực phẩm chức năng, thảo dược.
Bác sĩ sẽ đánh giá và hướng dẫn có nên tiếp tục, thay thế hoặc ngưng tạm thời.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, hoặc mất ngủ, cần báo ngay cho bác sĩ.
Tuân thủ đúng chỉ định về thuốc trước mổ
Ảnh hưởng của việc dừng hay ngưng thuốc sai có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, tụt huyết áp hoặc suy tim.
Chỉ dừng các thuốc được bác sĩ chỉ định rõ ràng trước phẩu thuật.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng kháng sinh hoặc thảo dược nhẹ trợ cho cơ thể chuẩn bị tốt hơn.
Không tự ý uống bổ sung và thảo dược
Nhiều loại thảo dược như nhân sấm, bóng cây công anh, gingko biloba có thể tương tác nguy hiểm với thuốc gây mê hoặc thuốc gây tê.
Nên ngừng các bổ sung này tối thiểu 2 tuần trước khi mổ.
Thận trọng với các loại trà thảo dược và các bổ sung tự nhiên.

Trước khi tiến hành phẩu thuật thẩm mỹ mí mắt, những thay đổi lối sống nhỏ nhưng quan trọng có thể ảnh hưởng rất lớn đến kết quả phục hồi và độ an toàn của ca mổ. Dưới đây là những lưu ý cần thiết:
Ngừng hút thuốc lá
Hút thuốc làm giảm lưu lượng oxy trong máu, gây chậm quá trình lành vết thương.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng và sỏ vết mổ.
Nên ngừng hút thuốc ít nhất 2-4 tuần trước mổ.
Nếu cám giấc khó cai, có thể nhờ hỗ trợ tư vấn hoặc liệu pháp thay thế nicotin.
Hạn chế rượu bia
Rượu bia làm loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu trong khi mổ.
Có thể ảnh hưởng đến tình trạng gây mê và độ hồi phục sau mổ.
Nên ngừng uống rượu bia tối thiểu 1-2 tuần trước mổ.
Tránh tham gia các buổi tiệc tụng có sử dụng nhiều đồ uống có cón.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đủ giúc cơ thể hồi phục nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch.
Cố gắng đi ngủ đúng giờ và đạt 7-8 tiếng/ngày.
Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính trước khi đi ngủ 1 giờ.
Tăng cường vận động nhẹ
Tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thực hành thở sâu.
Tránh tập luyện cường độ cao cách ngày mổ từ 5-7 ngày.
Có thể tham gia các lớp thở yoga, thiền để hỗ trợ thảo lỏng tinh thần.
Chuẩn bị tâm lý ổn định
Giữ tâm trạng thoải mái, tích cực trước khi mổ.
Tránh căng thẳng, stress hoặc lo lắng quá mức.
Có thể đọc sách, nghe nhạc thư giãn, tâm sự với người thân.
Xây dựng thực đơn lành mạnh
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, chất xơ và đạm từc nạc.
Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều muối, đường và chất béo.
Uống đủ nước mỗi ngày, tránh nước ngọt và các loại đồ uống có caffein.

Trước khi bước vào ca phẩu thuật thẩm mỹ mí mắt, bệnh nhân cần tuân thủ chặt chẻ các dặn dò sau để đảm bảo an toàn và giúc quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi:
Nhập viện đúng giờ quy định
Có mặt tại bệnh viện/địa điểm phẩu thuật đúng giờ theo hướng dẫn.
Mang theo đầy đủ giấy tờ cá nhân, hồ sơ y tế và danh sách thuốc đang sử dụng.
Nhịn ăn uống trước mổ
Tuyệt đối không ăn uống trong vòng 6-8 giờ trước khi phẩu thuật.
Uống nước theo chỉ định của bác sĩ.
Tránh các loại đồ uống có caffein hoặc có cón trước mổ.
Tránh trang điểm và đồ trang sức
Ngày phẩu thuật không makeup, không sơn móng tay, không dùng kem dưỡng.
Tháo bỏ toàn bộ nhẫn, bông tai, vòng tay, đồ kim loại.
Để mặt mộc tự nhiên nhất khi đến bệnh viện.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
Ưu tiên trang phục dễ thay ra sau mổ.
Tốt nhất nên mặc áo có khuy ở trước.
Hạn chế đeo kính áp tròng trong ngày phẩu thuật.
Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
Giữ tinh thần thản nhiên, tin tưởng vào quy trình phẩu thuật.
Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng trước ngày phẩu thuật.
Nếu lo lắng nhiều, nên trò chuyện thân tình với nhân viên y tế hoặc gia đình.
Thông báo ngay nếu có vấn đề sức khỏe
Báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện triệu chứng cảm, sốt, ho hay nhiễm trùng trước ngày mổ.
Thông báo nếu có bất kỳ thay đổi nào về tình trạng da vùng mí (mấn đỏ, ngứa, tổn thương).